Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 60,02g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, ABC Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gula Pasir, Alpukat, Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Ikan Layang, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Padimas Roti Panggang Blueberry, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|