Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 57,80g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tahu Putih, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lemon, Belimbing, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Wortel. Makan Siang: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Hijau, Bakso Ayam, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Jagung Pipil. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Bihun Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Inaco Mini Jelly, Jagung Pipil, Cadbury Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gandis299
|