Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 57,53g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oroweat Country Style Butter Bread. Makan Siang: 14" Pepperoni Pizza , Sun Vista Pinto Beans, Salmon, Spinach . Makan Malam: Candy. Camilan/Lainnya: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations to you misChelle_
02 Jul 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Buenitabishop thanks love 💕
03 Jul 22 oleh anggota: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|