Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 51,53g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Roti Gandum Panggang, Telur Ceplok. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Kroket, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikikaf
|