Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 32,27g | Karb: 170,72g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Peanut Butter Chocolate & Oats Bob's Bar, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nestle Koko Krunch (30g). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|