Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 71,37g | Karb: 157,76g.
Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daun Bawang, Kubis, Jahe, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kaldu Ayam, Seledri, Sawi Hijau, Wortel, Quaker Oat. Makan Malam: Kulit Melinjo, Nasi Merah, Terung, Tempe. Camilan/Lainnya: Del Monte Barbeque Sauce, Dadar Gulung, Terung, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|