Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 56,03g | Karb: 327,00g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Pisang Goreng, Safari Meses, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Teh Manis, Lepet, Korinus Mozzarella Corn Dog, Kerupuk Putih, A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|