Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2852 kkal
|
Lemak: 115,80g | Prot: 67,90g | Karb: 392,90g.
Makan Pagi: Silk Almond Hazelnut Creamer, Panera Bread Hazelnut Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk, Dole Bananas, Quaker Life Cereal - Original, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Chip Mix, Shrimp Roll, Wildflower Bread Company Blackberry Orange Lemonade. Makan Malam: Mexican Street Corn Bowl w/Grilled Atlantic Salmon. Camilan/Lainnya: Oatly Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Starbucks Lemon Loaf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|