Daftar  |  Masuk

Jurnal anitasimorangkir9428, 29 Jun 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
62 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2022:
982 kkal Lemak: 37,10g | Prot: 27,67g | Karb: 141,38g.   Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Terong Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Beng-Beng Beng Beng. lagi...
1517 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anitasimorangkir9428


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.