Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 33,50g | Karb: 190,93g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses, Blue Band Mentega. Makan Siang: Buah Naga, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur. Makan Malam: Nasi Putih, Kangkung. Camilan/Lainnya: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|