Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 141,52g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Good Food Made Simple Turkey Sausage Flatbread . Makan Siang: Cooked Vegetables, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Makan Malam: Chicken Breast, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Camilan/Lainnya: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|