Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 57,00g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (2), Teh Tawar. Makan Siang: Ayam Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|