Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2014
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 194,42g | Prot: 36,65g | Karb: 135,32g.
Makan Pagi: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream, Sugar. Makan Siang: No Name Mayonnaise, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. Makan Malam: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Dole Shredded Red Cabbage. Camilan/Lainnya: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. lagi...
|
|
2175 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Agu 14 oleh anggota: SherrieC
|
Congratulations! You are just around the bend from "GOAL."
21 Agu 14 oleh anggota: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|