Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 27,65g | Karb: 129,79g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chatime Pearl Milk Tea, Pepaya, Selada Daun Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|