|
stuck
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 50,02g | Karb: 203,01g.
Makan Pagi: Gula Pasir. Makan Siang: Buah Kiwi, Richeese Nabati Wafer Keju, Mentimun (dengan Kulit), TAHU YUNYI, Nasi Putih, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis Light, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Mangga, Yakult Yakult, Tahu Kukus, Siomay, Kubis Hijau Dimasak, Bumbu Kacang. Camilan/Lainnya: Dancow Susu, Nestle Koko Krunch (30g), Buah Pir, Buah Kiwi, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|