Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 62,32g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Chia Seed, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Mangga. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Udang Panggang, Brokoli, Selada, Kentang Rebus, Edamame. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Es Krim Vanila, Selada, Telur, Tahu Bakso, Yun-Yi Tahu Kuning, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianakinasih11
|