Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 97,23g | Karb: 161,80g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Kentang Rebus, Dada Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate, Finna Kerupuk Udang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Puspita Sari
|