Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 72,84g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Redoxon Triple Action, Melon. Makan Siang: Kobe Boncabe Level 50, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Jamur Tiram, Sawi Hijau, Kaldu Jamur, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Telur, Rumput Laut Kering, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Makan Malam: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Milo Milo Cube, Selada Kol, Rumput Laut Kering, Telur, Gula Pasir, Kaldu Jamur, Kobe Boncabe Level 50, Jamur Tiram, Siomay, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Camilan/Lainnya: Stroberi, Khong Guan Saltcheese Combo, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|