Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 85,85g | Karb: 241,82g.
Makan Pagi: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Tempe, Bango Kecap Manis, Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Babat Sapi, ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Jamur Kancing. Makan Malam: Tahu Goreng, Urap, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartikasari21
|