Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 101,23g | Prot: 60,63g | Karb: 151,98g.
Makan Siang: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Del Taco Carne Asada Taco. Camilan/Lainnya: Private Selection Denali Extreme Moose Tracks Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow!!! 3dkids2 your doing wonderful!!! Check your email.
25 Jun 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Awesome drop 3dkids2. Congratulations. 💪💪💪
25 Jun 22 oleh anggota: ginome
|
Thanks Buenita! I will!!
🥰
25 Jun 22 oleh anggota: 3dkids2
|
Thanks ginome! I gained a few while on vacation..... hopefully they all take a hike!!! ☘️
25 Jun 22 oleh anggota: 3dkids2
|
26 Jun 22 oleh anggota: BlessedBeyondBelief49
|
How awesome are you?!?! Super awesome!
26 Jun 22 oleh anggota: Still_Jeff
|
Amazing progress. Hope you enjoy the weekend. You've earned it.
02 Jul 22 oleh anggota: Siegels
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3dkids2
|