Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 34,01g | Karb: 89,90g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cumi-cumi, Sambal Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rest1896
|