Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 22,91g | Prot: 100,45g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Firm Silken Tofu , Del Monte Tomato Ketchup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Maknyuss Beras Putih. Makan Malam: Carrots, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|