Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 49,96g | Karb: 118,55g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Cocoa. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kangkung, Ikan Mujair, Terasi Bubuk, Cabai Panas, Tomat. Makan Malam: Kangkung, Solaria Kwetiau Goreng, Fuyunghai. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myfoodgallery
|