Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,5 kg.
Sisa: 119,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 86,50g | Karb: 132,00g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet'N Low Sweet'n Low, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Sabrett Windmill foot long hot dog, Martin's Potato Hot Dog Roll. Camilan/Lainnya: Klondike No Sugar Added Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
good job..keep it up you will get there😚
24 Jun 22 oleh anggota: lovelyday1973
|
Great work! You are really killing it!!
💪 💪 💪 💯 💯 💯
Stay focused - NEVER give up!!
24 Jun 22 oleh anggota: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gzink5
|