Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 55,29g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Kue Sus, Kelapa Kering, Kecambah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Byoote Collagen, Pisang Kepok Rebus, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Prochiz Cheddar Cheese, My Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|