Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 45,93g | Karb: 95,82g.
Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Sambal Goreng, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rest1896
|