Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 79,16g | Prot: 105,15g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Stroberi. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Kerupuk Putih, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tahu Kukus, Terung. Camilan/Lainnya: Milo Milo Cube, Khong Guan Biskuit Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|