Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 57,47g | Karb: 99,48g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Makan Malam: Daun Singkong, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kanzler Bakso Keju. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|