Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 68,70g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Full Cream, Kellogg's Froot Loops, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Sunpride Banana. Makan Malam: NutriSari Jeju Orange, Mujigae Bibimbap. Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazeta
|