Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 36,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 73,86g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Siang: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Sea Salt, Water , Realime 100% Lime Juice, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Parsley , California Avocados , Garlic, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Carrots, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Organic Girl Butter Lettuce, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Carrots, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Organic Valley Organic Salted Butter, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Cauliflower, Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|