Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 37,26g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Coffee, Blueberries , Xagave Agave Nectar, Spectrum Chia Seeds, Planet Oat Oatmilk, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese , Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenH1980
|