baru mkn otak²,jajan sosis, udh naik aja cpt bgt dahh ahhh
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 41,14g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Ampela, Hati Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Indomart Kripik Singkong Pedas, Agar-agar Pencuci Mulut, Gulai Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|