Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 36,39g | Karb: 163,04g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Susu Coklat. Makan Siang: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamak 2 Anak
|