Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 40,08g | Karb: 191,51g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Asin, Pepaya Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|