Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 42,25g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Kukus. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Nanas Potongan (Manis, Beku), Good Day Cappuccino, Maicih Keripik. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pantaziix
|