Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 28,93g | Karb: 68,19g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Telur Gabus Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitkhh
|