Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 101,14g | Karb: 112,69g.
Makan Pagi: Chaffle. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Pei Wei Spicy Korean Vegetables & Tofu, Publix Korean Pork Strips, Cindy's Kitchen Korean Kim Chi, Clean Eatz Korean Beef. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|