Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 20,29g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Kembang Turi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitkhh
|