Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 90,94g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Otak-Otak, Roti Panggang, Telur Rebus Lunak, Mama Suka Sup Krim Ayam, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, A1 Kembang Tahu, Martabak Tahu, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|