Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 55,36g | Karb: 220,07g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu Kukus, MEG Keju Serbaguna, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Buah Anggur, Kurma. Makan Malam: Apel, Nutrijell Puding Susu Mangga, Sate Ayam, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Buah Anggur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|