Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 170,06g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: 계란말이, 양상추. Makan Siang: 콩자반, 비비고 육개장, 깍두기, 연어구이. Makan Malam: 소곱창, 부추, 놀부 부대찌개, 깍두기. Camilan/Lainnya: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림), 스키니피그 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 롯데 드림카카오82%, 웰치스 웰치 제로 오렌지맛, 롯데칠성음료 깨수깡. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|