Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 27,95g | Karb: 206,84g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Teh Tawar. Makan Siang: KFC Perkedel, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sunpride Banana, Jeruk, Sunpride Pisang Single, Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa (NK)
|