Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 44,55g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Oat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Shirataki Mie Basah Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Camilan/Lainnya: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|