Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 54,69g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Daun Bawang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubuk Cabai, Lada Hitam, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Kecap Manis, Wortel Dimasak, Shirataki Nasi. Makan Siang: Rempeyek, Pecel, Nasi Pecel, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|