Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 60,77g | Karb: 191,06g.
Makan Malam: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kinder Bueno White, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Vitanella Musli Tropikalne Płatki Zbożowe z Owocami. Camilan/Lainnya: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, ZPH Witamina Surówka Krymska, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbadxhabitx
|