|
Day 5
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 51,33g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|