|
Day 4
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 44,61g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Saori Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kokita Sambal Balado, Telur Balado, Nasi Merah. Makan Siang: BreadTalk Roti Abon. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|