|
kemarin malam jam setengah 11 baru dinner...
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 78,70g | Karb: 204,98g.
Makan Pagi: Salak, Selai Stroberry Home-made, Frisian Flag Kental Manis, My Roti Roti Isi Srikaya. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Boncabe Level 50, Kecambah, Tahu Bakso, Rumput Laut Kering, Tahu, Telur, Brownies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|