Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 28,81g | Karb: 84,41g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nutrijell Jelly Powder Jeruk, Keju Parmesan (Parut). Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng. Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayawinda880
|