|
I tried to maintain good eating habits while on vacay but alas. I also didn't drink enough water. I am hoping to get back on the losing trend ASAP.
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 89,44g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Atkins Strawberry Shortcake Bar. Makan Siang: Wolf Brand Chili No Beans. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pancakes with Butter and Syrup , Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch). Camilan/Lainnya: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Belanja - 59 menit, Membersihkan - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 9 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You and me, both, kid! LOL! Back to the real world - back to better choices!
15 Jun 22 oleh anggota: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WisteriaSky233
|